Yenilikçi araştırma: Geç yatanlar daha mı akıllı? Sağlıklı olduğunu düşünüyoruz ama gerçek farklı.
Araştırmanın amacı gece uyumayan, gündüz ise uyanmayan gece kuşlarıydı. Kanal D Ana Haber'in haberine göre, İngiltere'de yapılan araştırmada 26 bin kişinin uyku düzeni incelendi. Geç yatanların zihinlerinin daha net olduğu tespit edildi.
BAME'İ DEĞİŞTİREN ARAŞTIRMA
Çocukluğundan beri gece geç uyumaya alışmış olanlar bunun avantajını görmüşlerdir. Bilişsel testlerde gece kuşları erken kalkanlardan daha iyi performans gösterdi.
Bu araştırmada günlük uykunun en sağlıklı saatleri de incelendi. Önerilen ideal uyku süresi 7 ile 9 saat arasında açıklandı. 7 saatten az ve 9 saatten fazla uyumak beyin fonksiyonlarını olumsuz etkiler.
Okul müdürü 'swinger' partisine katıldığı kadının kızına tacizde bulundukurumsalrehber.biz.tr sitemizi Google'a ekleyin, gündemi kaçırmayın · Tercih ettiğiniz kaynaklara ekleyin, Google'da haberlerimizi daha sık görün.★ Tercih edilen kaynak yap
Cİ
Haberin yazarıCan İ.
Tüm yazıları →
💬 Tartışma (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.
İlgili Haberler
Güncel HaberlerSaat sistemi değişiyor: 69 ülkede yeni düzenleme hayata geçiyor
Güncel HaberlerMilli futbolcu Orkun Kökçü sakatlandı: Trabzonspor karşısında sahada olamayacak
Güncel HaberlerOkan Buruk, Galatasaray ile Süper Lig’de 150. karşılaşmasına çıkacak
Güncel Haberler