Hareketsizlik ve ağrı omzunuzda gizli bir sorunu gösterebilir

Günümüzde omuz bölgesinde yaşanan ağrı ve hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler belirti olarak çoğalmakta olup, birçok hastada dikkat çekici oranlarda gözlemleniyor. Uzun saatler bilgisayar karşısında uzun şekilde kalmak, düzenli olmayan aktivite, yanlış duruş ve yaşla beraber oluşan dokuların aşınması, bu artışta büyük payı üstleniyor.

Genellikle gece ağrısı ve limitat hareket birçok bireyde rapor ediliyor. İşte bu şikayetler vücudunuzun sessiz bir hasarın işareti olabilir; genellikle fazla çalışma ve uygunsuz aktiflik nedeniyle kayıt altına alınmamış durumunda.