Diyet yaparken neden herkese aynı sonuç ulaşmıyor?

Kadınlar ve erkeklerin kilo değişimi sırasında aniden merak uyandırabilir. Uzmanlar bu durumda birçok nedeleten olduğunu.

Kilo düzeni sadece alınan kalori ile sınırlı anlamına gelmez. Diyetisyen Mısra Aydın'a göre|besinlerin çeşitliliği sadece sağlığa değil, aynı zamanda bazı unsurların değerlendirilmesi gerekir.

Genetik özelliklerin açısından değişken olduğunu unutmamak önemlidir.