Deniz Uğur, 17 Ekim 1973’te Ankara’da doğdu. Sinema, tiyatro ve dizilerde oyuncu, seslendirme sanatçısı ve senaristtir.
Önce İstanbul Üniversitesi Devlet Konservatuarı Bale Bölümü’nden mezun oldu, ardından yüksek bölüm sınavlarına girerek 1995 yılında Tiyatro Bölümü’nden mezun oldu.
Mezun olmadan önce Kenter Tiyatrosu’nda Şükran Güngör ve Kadriye Kenter’le birlikte Görünmez Dostlar adlı oyunda başrol oynayarak profesyonel tiyatro kariyerine başladı. 1996 yılında Nevra Serezli ve Cihan Ünal’la başrolü paylaştığı Fransız komedisi Çetin Ceviz’de rol aldı.
1997 yılında Bir Adamın Anatomisi filmindeki rolüyle 9. Ankara Film Festivali’nde Umut Veren Yeni Kadın Oyuncu ödülünü aldı.
Sinema ve tiyatroya uzun süre ara verdikten sonra, Engin Alkan’la başrolünü paylaştığı “Huysuz” müzikali ile 2014 yılında Afife Tiyatro Ödülleri’nde aday gösterildi, ancak o yıl müzik branşı açılmamasına rağmen bu ödüle layık görüldü. Oktay Kaynarca ile başrolü paylaştığı ‘Guguk’ adlı komedi dizisinde rol aldı. Yıldız Kenter, Haldun Dormen gibi birçok usta tarafından alkışlandı.
Ayrıca köşe yazarı, söz yazarı, romancı ve senarist olarak çalışmaktadır.
